زنی که مسیر زندگی اش سرشار از تجربه های گوناگون و چالش های پر فراز و نشیب بوده است! از روزهای کارمندی در دانشگاه تهران تا جایگاهی ارزشمند به عنوان یکی از روانشناسان مطرح در حوزه خانواده و زوج درمانی. داستان موفقیت او الهام بخش بسیاری از جوانانی است که علاقه دارند روانشناسی را به عنوان مسیر تحصیلی و شغلی خود انتخاب کنند.
در ادامه همراه ما باشید تا با جزئیات زندگی و مسیر پیشرفت او بیشتر آشنا شوید.
مریم لطفی کیست؟ ویکی پدیا
زندگی نامه Maryam Lotfi تراپیست
مریم لطفی در دی ماه سال 1365 در تهران و در خانواده ای با سطح درآمد متوسط به دنیا آمد. پدرش کارمند بازنشسته دادگستری تهران و مادرش نیز خانه دار است. مریم تحصیلاتش را در رشته روانشناسی ادامه داد و مدرک کارشناسی روانشناسی عمومی و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی را از دانشگاه تهران گرفت و بعد از فارغ التحصیلی نیز به عنوان کارمند رسمی در همین دانشگاه مشغول به کار شد.
از آنجایی که مریم دو خواهر دارد که هر دو معلم و فرهنگی هستند، او میگوید همیشه دوست داشته مانند خواهرانش معلم شود و به تدریس بپردازد. در حال حاضر خانم لطفی به عنوان مشاور خانواده در حوزه فردی، زوج درمانی و خانواده فعالیت می کند.
نقش پر رنگ خانواده در شکل گیری مسیر زندگی
مریم لطفی در خانواده ای بزرگ شده که همه اعضای خانواده و حتی همسرش کارمند بودند و همیشه برای استقلال مالی تلاش می کردند و همین سبک زندگی، الهام بخش مسیر کاری او شده است. او می گوید خانواده اش هیچوقت مانعی در برابر تصمیم هایش نبودند و همیشه از حمایت آنان برخوردار بود.
مریم معتقد است همسرش نقش مهمی در آرامش و ثباتش داشته و با وجود اینکه در مسیر پیشرفت بارها ترس از شکست را تجربه کرده، اما پشتکار و روحیه مقاومش باعث شده بتواند بر این ترس ها غلبه کند و همچنان در مسیر موفقیت گام بردارد.
مصاحبه با مریم لطفی روانشناس و مشاور خانواده | پاسخ به چند سوال متداول
چگونه با همسرتان آشنا شدید؟ شغل شان چیست؟
همسرم کارمند است و آشنایی ما بهصورت سنتی شکل گرفت.
آیا تاکنون در همایش یا کارگاه آموزشی سخنرانی داشته اید؟
بله، در همایش های متعددی به عنوان مدعو و همچنین در جایگاه سخنران حضور داشته ام.
تا کنون چه فعالیت هایی داشته اید؟
به عنوان سخنران در حوزه خانواده، آموزش مهارت های زندگی و زوج درمانی فعالیت های گسترده ای داشته ام.
برای کسانی که می خواهند شغلی را شروع کنند چه توصیه ای دارید؟
به افرادی که قصد شروع یک شغل را دارند توصیه می کنم با پشتکار و تلاش مداوم مسیر خود را دنبال کنند.
شغل خودتان را به جوانان توصیه می کنید؟
دانش روانشناسی را نه تنها به عنوان یک بیزینس، بلکه به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از زندگی و ضرورتی که با وجود و نیازهای انسان گره خورده است، به جوانان توصیه می کنم.
خودتان را در 5 کلمه توصیف کنید
جسور، قوی، مستقل، با اراده و مستقل
چطور می توان فهمید یک رابطه به ازدواج ختم می شود یا نه؟
با بررسی ارزشها، اهداف، سبک ارتباطی و میزان سازگاری دو نفر می توان تشخیص داد که آیا رابطه ظرفیت تبدیل شدن به ازدواج موفق را دارد یا خیر. مشاوره قبل ازدواج کمک می کند این موضوعات به طور علمی و بدون تعارف بررسی شوند.
آیا اختلاف سلیقه در زندگی مشترک طبیعی است؟
بله، اختلاف سلیقه بخشی طبیعی از هر رابطه است! اما مهم این است که زوج ها یاد بگیرند چطور با تفاوت ها کنار بیایند و آن ها را تبدیل به فرصت رشد کنند، نه زمینه ای برای درگیری.
به نظر شما خیانت در رابطه قابل بخشش است؟
بستگی به شرایط دارد. برخی زوج ها پس از خیانت با کار روی اعتمادسازی و درمان تخصصی می توانند رابطه را بازسازی کنند، اما در بعضی موارد ادامه رابطه سلامت روانی افراد را به خطر می اندازد.
چطور می توان با خانواده همسر رابطه سالمی داشت؟
حفظ احترام، تعیین مرزهای روشن و گفت و گوی صادقانه با همسر در مورد دخالت های احتمالی خانواده ها، راهی مؤثر برای مدیریت این چالش است.
آیا مشاوره قبل ازدواج ضروری است؟
بله، مشاوره قبل ازدواج فرصتی است تا نقاط قوت و ضعف رابطه مشخص شود، باورها و توقعات بررسی گردد و زوجین با چشم بازتری وارد زندگی مشترک شوند.
مشکلات جنسی در زندگی مشترک چقدر اهمیت دارند؟
رابطه جنسی سالم یکی از پایه های مهم ازدواج موفق است. اگر مشکلات جنسی حل نشده باقی بمانند، می توانند منجر به سردی عاطفی، فاصله گیری و حتی خیانت شوند.
اگر همسرم افسرده باشد چه باید بکنم؟
حمایت، صبوری و تشویق به درمان حرفه ای بهترین اقدام است. فشار آوردن یا سرزنش کردن فرد افسرده فقط وضعیت را بدتر می کند.
زوج درمانی چه کمکی به رابطه می کند؟
زوج درمانی به زوج ها یاد می دهد مهارت های ارتباطی، مدیریت تعارض و درک متقابل را تقویت کنند تا از چرخه تکراری مشاجره و دلخوری خارج شوند.
چطور می توان فهمید همسر آینده ام مناسب من است؟
تناسب شخصیتی، ارزش های مشترک، اهداف زندگی و سبک حل مسئله چهار عامل اصلی هستند که در جلسات مشاوره بررسی می شوند. در کنار یک مشاور خبره
آیا مشاجره زیاد نشانه بد بودن رابطه است؟
نه لزوما! مشاجره در صورتی آسیب زننده است که همراه با بی احترامی، تحقیر یا نادیده گرفتن نیازهای طرف مقابل باشد. یادگیری مهارت گفت و گوی سالم می تواند حتی اختلاف ها را به فرصتی برای نزدیکی بیشتر تبدیل کند.
چطور میتوان با همسر سردمزاج کنار آمد؟
سردمزاجی می تواند دلایل جسمی یا روانی داشته باشد. مراجعه به سکس تراپیست برای یافتن علت و آموزش تکنیک های بهبود رابطه جنسی ضروری است.
آیا افسردگی فقط با دارو درمان می شود؟
خیر، درمان افسردگی ترکیبی از روان درمانی، تغییر سبک زندگی و در مواردی دارودرمانی است. جلسات مشاوره می توانند به فرد در مدیریت افکار منفی و بهبود روابط کمک کنند.
چطور از تکرار اشتباهات رابطه قبلی در ازدواج جدید جلوگیری کنیم؟
با خودآگاهی و بررسی دلایل شکست رابطه قبلی در جلسات مشاوره میتوان الگوهای ناسالم را شناسایی و اصلاح کرد تا در رابطه جدید تکرار نشوند.
آیا ازدواج فقط با عشق کافی است؟
عشق برای شروع رابطه مهم است، اما برای تداوم ازدواج نیاز به تعهد، مهارت های ارتباطی و درک متقابل وجود دارد.
چطور می توان به همسر شکاک اعتماد داد؟
شکاکیت نیاز به ریشه یابی دارد. گفت و گوی شفاف، ایجاد مرزهای روشن و گاهی درمان فردی یا زوجی می تواند در بازسازی اعتماد مؤثر باشد.
آیا همه زوجها نیاز به مشاوره ازدواج دارند؟
بله، حتی زوج هایی که رابطه خوبی دارند می توانند با مشاوره، مهارت هایشان را تقویت کنند و برای چالش های آینده آماده شوند.
چطور با همسر بی توجه کنار بیایم؟
بی توجهی می تواند ناشی از استرس، مشکلات شخصی یا ضعف مهارت ارتباطی باشد. گفت و گوی محترمانه و بیان نیازها در فضایی آرام اولین گام برای تغییر است.
چطور باید به فرزند نوجوان درباره ازدواج مشاوره داد؟
با آموزش صحیح، گفت و گو درباره مسئولیت ها و کمک به شناخت معیارهای درست، نوجوانان می توانند انتخاب های سالم تری در آینده داشته باشند.
آیا خیانت همیشه به جدایی منجر می شود؟
خیر، بسیاری از زوج ها با کمک مشاوره تخصصی و کار روی اعتماد و صمیمیت توانسته اند رابطه خود را بازسازی کنند.
چطور افسردگی بعد از طلاق را مدیریت کنیم؟
تمرکز بر حمایت اجتماعی، درمان حرفه ای و ایجاد هدف های جدید در زندگی به فرد کمک می کند از این مرحله عبور کند.
آیا اختلاف مالی میتواند زندگی مشترک را نابود کند؟
بله، اما با شفافیت در مسائل مالی، توافق بر سر اولویت ها و مشاوره خانواده می توان این اختلافات را مدیریت کرد.
چطور با همسر عصبانی رفتار کنیم؟
در لحظه خشم بهتر است از بحث پرهیز شود و پس از آرام شدن فضا، گفت و گوی سازنده شکل بگیرد. زوج درمانی می تواند مهارت مدیریت خشم را تقویت کند.
آیا مشکلات جنسی به افسردگی منجر می شوند؟
بله، مشکلات جنسی حل نشده می توانند باعث احساس ناکامی، کاهش اعتماد به نفس و افسردگی شوند. درمان به موقع از این چرخه جلوگیری می کند.
چطور ازدواج سنتی و مدرن را مقایسه کنیم؟
هر دو سبک مزایا و چالش های خاص خود را دارند. مهم این است که زوجین آگاهانه انتخاب کنند و پیش از ازدواج درباره انتظارات و ارزش هایشان صحبت کنند.
آیا همه مشکلات زناشویی قابل حل هستند؟
بسیاری از مشکلات با گفتوگو، آموزش و درمان قابل حل هستند، اما برخی روابط ناسالم نیاز به بازنگری جدی دارند.
چطور اعتماد از دست رفته را برگردانیم؟
بازسازی اعتماد نیاز به شفافیت، زمان و تعهد به تغییر دارد. حضور در جلسات زوجدرمانی مسیر را کوتاهتر میکند.
آیا ازدواج بدون عشق امکانپذیر است؟
ازدواج بدون عشق احتمالا سرد و پرتنش خواهد بود. عشق و صمیمیت ستون اصلی ازدواج سالم هستند، هرچند میتوانند با گذر زمان تقویت شوند.
چطور باید به همسر افسرده کمک کرد بدون اینکه خودمان آسیب ببینیم؟
تعیین مرزهای سالم، استفاده از حمایت متخصص و مراقبت از سلامت روان خود فرد بسیار مهم است.
چطور می توان روابط زناشویی را تازه نگه داشت؟
وقتگذرانی مشترک، توجه به نیازهای یکدیگر و تنوع در روابط جنسی و عاطفی میتواند شور زندگی را زنده نگه دارد.
آیا ازدواج می تواند افسردگی را درمان کند؟
خیر، ازدواج به تنهایی درمان افسردگی نیست. فرد باید ابتدا درمان فردی دریافت کند تا بتواند وارد رابطهای سالم و پایدار شود.
پیام مریم لطفی به مخاطبان ایران بیوگرافی
در زندگی شخصی هرگز تسلیم نشوید و پشتکار را سرلوحه کار خود قرار دهید. در مسیر کاری نیز استقلال مالی و تلاش مداوم را جدی بگیرید، چون رمز ماندگاری و موفقیت در همین نکته ساده نهفته است.
راه های ارتباطی
- اینستاگرام : barayezendeghi
- شماره واتساپ: 09011407733
- آدرس دفتر کار: تهران بلوار فردوس شرق، نبش رامین جنوبی، پلاک 280 / ساختمان ماهور، طبقه دوم واحد 203
- تلفن تماس: 09011407733
- ساعات کاری: 8 صبح تا 9 شب
ثبت بیوگرافی در گوگل
آیا می خواهید هرکسی نام شما را در اینترنت جستجو کرد، عکس ها و اطلاعات شخصی شما را ببیند؟ کافیست وارد لینک زیر شوید و فرم مربوطه را پر نمایید تا بیوگرافی تان در گوگل ثبت شود.